گوجه سبز

گوجه سبز را می توانید به صورت تازه نوش جان کنید و یا از آن در پخت غذاهایی مثل آش، خورشت گوجه سبز و به عنوان چاشنی در طبخ دلمه استفاده کنید. اگر عاشق ترشیجات هستید از ترشی گوجه سبز غافل نشوید که طعم بی نظیری دارد.

مشاهده بیشتر

تومان

در انبار موجود نمی باشد

گوجه سبز میوۀ نوبرانه بهاری است که همه با آمدن بهار انتظارش را می کشیم. کمتر کسی است که مزۀ این میوۀ بهشتی را دوست نداشته باشد. گوجه سبز در اول بهار کمی ریز و ترش است و در اواخر آن و اوایل تابستان کمی درشت و ملس می شود.

این میوه خواص بسیار زیادی دارد که باید آن را در رژیم غذایی خود جای دهیم. این میوه سرشار از ویتامین هایی مثل ویتامین آ، ویتامین ث، پتاسیم و بسیاری دیگر از مواد مغذی است که می تواند به بدن انرژی دهد. اجازه بدهید کمی دقیق تر در مورد خواص گوجه سبز صحبت کنیم؛ تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

هر 100 گرم گوجه سبز چقدر ویتامین و موادمغذی دارد؟

 

انرژی45 کیلو کالری
کربوهیدرات11 گرم
قند9.8 گرم
فیبر1.2 گرم
پروتئین0.69 گرم
ویتامین A344 واحد
ویتامین ث5.8 میلی گرم
فسفر14 میلی گرم
پتاسیم156 میلی گرم

 

گوجه سبز چه فوایدی دارد؟

بدن را از سموم پاکسازی می کند و از یبوست جلوگیری می کند. به دلیل آنکه روده ها تمیز می کند و سیستم گوارشی را بهبود می بخشد.

فیبری که دارد می تواند عملکرد سریع روده ها را تنظیم کند. علاوه بر این برای درمان کرم روده موثر است.

ملین طبیعی رودهاست. با ویتامین ها و فیبری که دارد در دفع بسیار کمک کننده است.

ویتامین ث آن از بیماری هایی مثل آسم، برونشیت، سکته قلبی، تپش و درد قلب پیشگیری می کند.

ویتامین آ موجود در گوجه سبز باعث سلامت چشم می شود و از عارضه های پیر چشمی مانند آب مروارید جلوگیری می کند.

ویتامین ث که در گوجه سبز وجود دارد باعث کاهش خطر دیابت و کلسترول می شود.  

از سرطان سینه جلوگیری می کند.  

محافظت کننده صفرا و کبد است. با ویتامین هایی که دارد می تواند به عملکرد بهتر کبد کمک کند.

خرید گوجه سبز تازه و با کیفیت با یک کلیک

شما می توانید گوجه سبز را با یک کلیک در سایت میسبز به صورت مستقیم از مزرعه، به صورت تازه در پک های بهداشتی تهیه بفرمایید. در زمان ثبت سفارش میوه مورد نظر خود، می توانید زمان تحویل را خودتان تعیین کنید و به موقع آن را تحویل بگیرید و استفاده کنید.

در سایت میسبز می توانید تازه ترین و با کیفیت ترین محصولات کشاورزی را سفارش دهید. علاوه بر این، می توانید پس از ثبت سفارش خود مراحل بسته بندی و ارسال آن تا درب منزلتان را از طریق سایت پیگیری کنید. پس همین حالا هر میزان از گوجه سبز مورد نیاز خود را در سایت انخاب کنید و با خیال راحت سفارش خود را ثبت کنید.